报复性锻炼 易损伤身体

　报复性锻炼 易损伤身体昨日是世界防治肥胖日。市中研附院急诊科医师牟迪提示，日常生活中，科学减重更重要，不要盲目跟风，避免“报复性锻炼”损伤身体。　　最近，很多市民热衷于跟随直播平台进行健身锻炼。但对于不经常健身、久坐、...

篮票还是新鲜事物 篮彩市场仍需大力培养

　篮票还是新鲜事物 篮彩市场仍需大力培养本报讯（记者周婉琪）为推广“中国篮票”，继续打造中国体育彩票形象，由广东省体育局、广州市体育局联合主办安博体育官方网站，广东省体育彩票管理中心和广州市体育彩票管理中心共同承办的“中...

剧烈运动的危害

　剧烈运动的危害偶尔的剧烈运动对身体基本上是没有什么危害的，但是如果长期剧烈运动的话，那么有可能会造成心肌缺血、高血压或者是出现自身免疫系统疾病。尤其对于有心脑血管疾病的患者，如果进行剧烈的运动，那么可能会诱发心肌梗死心...

健身的归宿是返璞归真的简单动作

　健身的归宿是返璞归真的简单动作而在此之前，他们曾经将高难度训练、花式炫技、器械拉练，视为一名经验老道的健身人的标配，即便是引体向上都要配上负重，基础训练被冠上了枯燥、无聊的标签。‍‍　　而当下，越来越多资深健身者开始推...

安博体育长期运动过度会导致什么后果

　安博体育长期运动过度会导致什么后果长期运动过度容易导致肌肉组织严重受损，可引起横纹肌溶解，横纹肌溶解可引起肾小管堵塞从而引发肾脏疾病，比如急性肾损伤。　　长期大量的运动可能会使产生吗啡样物质，大量释放至血液中可能会让人...

安博体育官网健身天天练的危害

　安博体育官网健身天天练的危害虽然健身对于保持健康和塑造良好的身体非常重要，但是天天练习也可能导致一些危害和风险。下面是一些可能的问题。1.过度训练：天天练习可能导致过度训练，这可能增加受伤的风险。肌肉和关节需要时间来恢...