多运动对人的好处有哪些?
多运动对人的好处有哪些?多运动可以强身健体,而且可以减肥瘦身。运动能促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、大脑发育得更好安博体育官方网站。所以,应多参加适宜长高和健脑的活动,例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等...
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