安博体育春日无限活力计划 乐享运动健康同行

　安博体育春日无限活力计划 乐享运动健康同行为丰富和活跃社区居民的精神文化生活、树立健康生活的理念，4月24日晚上，武汉市洪山区珞南街丽岛花园社区联合极度健身工作室的志愿者共同开展了“四季活力幸福计划”之“春日无限活力计...

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安博体育官网app健身入门必学知识

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你一定要知道的8个健身基础知识

　你一定要知道的8个健身基础知识做动作之前要明确训练的部位。如做哑铃上斜卧推时，要明确所训练的部位为胸肌上部、肱三头肌，同时对三角肌前束有锻炼作用。　　充分了解某一部位的训练动作，对于初学者来说一个部位3-4个动作就可以...

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安博体育官方网站健康饮食科普知识docx

　安博体育官方网站健康饮食科普知识docx本文整理于网络，仅供阅读参考 本文整理于网络，仅供阅读参考 健康饮食科普知识 我们都知道饮食问题跟身体的健康是息息相关的，如果我们饮食不当就会导致腹泻以及肠胃消化不良等情况，所以...

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科学饮食 守护健康

　科学饮食 守护健康日前，牡丹区西城街道办社区卫生服务中心工作人员走进辖区校园，开展主题为“合理膳食 食养是良医”健康知识宣传。据介绍，5月15日-21日是第九届全民营养周，5月20日为“5·20”中国学生营养日安博体育...

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健康科普 南益社区开展预防流感健康知识讲座活动

　健康科普 南益社区开展预防流感健康知识讲座活动流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其症状包括发热、头痛、肌肉疼痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽等。老年人和患有慢性病或体质虚弱者患上流感后容易出现严重并发症，因此预防流...

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