安博体育app下载2022年湖北省全民健身大讲堂荆楚行孝感站：运动为健康筑基 健身为生活添彩近日，由湖北省体育局主办，湖北省社会体育管理中心、孝感市文化和旅游局承办、湖北广播电视台融媒体新闻中心协办的2022年湖北省全民健身大讲堂荆楚行孝感站在孝感体育场举办。当地近百名柔力球爱好者参加了活动。

　　活动现场，孝感市柔力球协会副会长刘红英用通俗易懂的语言 为大家讲解并示范了花式柔力球的分解动作，让大家学会如何正确练习柔力球。

　　“今天我为大家分享的是科学健身的一些规范，包括怎么样去引导她们做一个规范的一些体前运动，包括运动之前做一些拉伸操，以免对我们的身体受到一些损伤，再加上我今天自己编的一个柔力球健身套路也给大家做了一个分享安博体育官网。”

　　“对每节的那个难点和易犯错误，老师都做了明显的讲解，对整个套路的动作也做了规范，对我个人来说是非常难得的一个机会，一个学习机会，对我的技能有很大的提升。”

　　孝感市民覃甦平告诉记者，自从4年前接触到柔力球之后，不仅使她的形体、气质得到了很好的锻炼，还提升了社交能力和沟通能力，充实了业余生活。她也从零基础逐步达到能够参加全省柔力球比赛的水平，并取得了名次。

　　“当初的初心是为了锻炼身体，但是通过这几年的习练，我觉得不仅身体健康了，然后精神也愉快了，身体的协调能力、沟通交往能力都有很大的提高，所以说我要坚持把柔力球练习下去。”

　　近年来，孝感市积极倡导全民健身，不断加强体育组织建设，广泛开展丰富多彩的全民健身赛事，在出台体育场馆免费、低收费开放政策的同时，还组织健身协会、社会体育指导员开展志愿服务、科学健身指导等多项惠民便民措施，极大丰富了人民群众的精神文化生活。

　　“通过这次活动进一步向大众展示柔力球运动的好处，吸引更多的人加入，柔力球运动也是全民健身运动一支重要的力量，让我们共同推进柔力球运动，助力全民健身运动。”