您当前所在的位置: 安博体育 > 健身知识 > 健身常识

健身知识

Fitness knowledge

分类>>

健身基础知识-8

2024-01-01 18:38:56
浏览次数:
返回列表

  健身基础知识-8瑜伽20-60分钟以上完整版跟练课程,类型包含流瑜伽、塑形瑜伽、传统哈他、Hiit Yoga等,持续更新中 2022

  【每日瑜伽】9天的时间,从上到下,分别对腿部、臀部、髋部、腰腹、背部、、肩颈进行针对性练习,让你告别疲劳,焕发生机,从此蜜桃臀天使背维秘胸不是梦!全身锻炼,看到更好的自己!注意:激活双腿:膝盖,脚踝有严重损伤者,谨慎练习。腰腹雕刻:生理期勿练,或腰椎严重问题者谨慎练习。 2018

  《糖豆广场舞课堂》是一档原创广场舞健身节目,由国内最具人气的专业舞蹈老师任教,旨在推广全民健身、科学舞蹈的普及,节目涵盖的舞蹈种类极其丰富,包括中国舞、藏族舞、流行舞等。“让学舞更轻松”是《糖豆广场舞课堂》一直以来的核心理念,让您一看就懂,一学就会。 2016

  单色舞蹈精选视频合辑。包含舞种:爵士、街舞、肚皮舞、拉丁舞、中国舞,少儿启蒙舞蹈等。一起来感受舞蹈的魅力吧! 视频均为原创,定期更新。 2018

  2018就爱广场舞大全,最新最潮最全的广场舞都在这,你不能错过-下载【就爱广场舞】手机软件APP,健身舞、双人舞、水兵舞、民族舞、形体舞,你想要的广场舞都在这!欢迎学跳 2016

  无需专业器械,伴随轻快动感的音乐,在家也能轻松完成减肥大业。适合零基础女性的运动健身教程安博体育app下载。 2018

  【每日瑜伽】让初学者快速掌握练习技巧,提升瑜伽技能。消除肌肉和关节的紧张感;提升力量、平衡以及柔韧性;为进阶练习打好坚实稳定的基础。 2018

href=""

搜索