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32.“是我站的不够高吗?”健身也要把目光看远一点,健身的目的不只是减肥那么简单,健身说不定可以改变你的人生。
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4.出汗并不代表就是消耗脂肪,更多的是水分,喝一杯水又回来了。(如果出汗就能减肥,那汗蒸不是更快?)