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春季养生:饮食5忌吃对来年健康一整年【3】所谓氧化食物,是指那些富含过氧化脂类化合物的食物,油炸类食品、方便面、汉堡包等为其代表安博体育,高热量含油食品、肥肉和果汁亦属此类。这些食物能在内发生氧化反应,损害脑血管壁的正常分子结构,使脑血管变窄,影响血液流动,对大脑的生理活动产生不良刺激,导致思维迟钝。
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