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安博体育官方网站解锁社区“幸福密码”让冬天不再冷……

2024-01-29 05:23:42
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  安博体育官方网站解锁社区“幸福密码”让冬天不再冷……为了让居民群众在冬日里感受到真挚的关怀和无尽的温暖,在互动与体验中领略社区生活带来的独特魅力,宝山区顾村镇各居民区精心策划了丰富多彩的活动,从手工制作到休闲健身,旨在为广大居民营造一个充满快乐与温馨的生活氛围,让寒冷的空气中弥漫着一股幸福的味道。

  寒冷的冬日,上投佳苑居委活动室内却温暖如春,欢声笑语不断传出,原来是四级文化配送“迎新年宵花制作”正在此处开演。年宵花顾名思义是指在新年新春这段时间绽放的花卉,它们的“登堂入室”可以为人们增添节日气氛,带去美好的寓意。

  艳丽的红冬青寓意新的一年红红火火、金玉满堂,金色的银杏叶寓意新的一年盆满钵满、财源滚滚...在老师的指导帮助下,叔叔阿姨们一起DIY,经过修枝、剪枝、插花、吊红灯笼、系红绳年卡等环节,一盆盆漂亮的年宵花便制作完成。大家手捧着由自己亲手制作完成的年宵花合影留念,像孩子一样喜笑颜开、幸福洋溢。

  为进一步弘扬和传承中华优秀传统文化,普及健康知识,传播科学养生理念,泰和新城第二居委会联合第三方组织为居民开展了“巧做养生锤、艾草来相伴”主题活动。

  走进活动现场,阵阵艾草清香扑面而来。第三方的老师教授居民制作艾草棒的方法,大家一边学习一边制作,现场热闹非凡。艾草棒俗称养生锤,通过将艾草包裹起来、拍打等方式对进行理疗,用它轻轻敲打身体的各个部位可以疏通经络,加快血液循环。经过一个小时的制作,一个个精巧别致的艾草棒诞生了。大家开心地说:“这个活动真不错安博体育官网app,既可以亲手制作养生工具,还可以学到健康知识,对我们非常有意义。”

  为倡导积极健康的生活方式,共富新村第一居委会以“传承古人智慧,练就平和身心”为主题组织居民开展八段锦养生健身操,共吸引40余名老年居民参与其中。

  八段锦起源于北宋,因动作简单易行,被视为中华养生文化中的瑰宝。活动中,专业老师示范了八段锦的基本动作和呼吸方法,耐心向大家讲解动作要领,强调要配合呼吸、端正身形、热身循环以达到通经活络的目的。经过半个多小时的练习,大家基本掌握了八段锦的要领。由于八段锦的运动量与强度适中,锻炼场地也没有限制,还可以强身益寿,居民们纷纷表示非常实用,要让八段锦融入日常生活中,以平和的心态来健康养生。

  社区活动不仅仅是娱乐和消遣,更是社区凝聚力的源泉,可以将居民之间的友谊紧密连接起来。这个冬天,顾村镇各居民区还将开展一系列丰富多彩的活动,让广大居民切身感受到社区大家庭的温暖,营造好新春佳节的喜庆氛围。

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