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　　登录账号后首先制定健身计划，然后选择要健身的教程类别。最后就可以在电视上进行视频健身运动。另外，制定并实行合理的健身计划，更有利于达到最初的健身目标哦。

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　　操作方法也很简单，选择要练习的瑜珈视频，进入后可直接全屏播放专业教练展示的瑜珈动作。

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　　用户也可以在电视版本中使用手机客户端账号登录，这样每一次的健身观看记录将时时在手机上显示提醒，通过手机能更合理的实行健身计划。

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