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　　【室内运动器材介绍 室内运动器材主要有哪些】1、室内运动器材主要包括：在选择运动器材时，首先要知道自己要锻炼的部位，然后选择适合自己的器材，这样才能达到更好的效果 。

　　4、AMT健身运动机：不同于其他健身方式，用户可以在爬楼梯、散步、慢跑、长跑等不同运动模式下自由切换，完全零冲击体验 。你可以通过这个即时的模式转换功能来调整自己的训练模式，达到训练特定肌肉群的目的 。

　　5、椭圆跑步机：平滑流畅的运动轨迹和横坡专利技术，让用户以生物力学的姿势锻炼肌肉群，增加了锻炼的多样性和有效性 安博体育官网。零阻力的运动减少了肌肉劳损的发生 。

　　10、综合多功能器械：一般包括扩胸器、引体向上、仰卧俯卧撑、仰卧起坐等器械的功能 。扩胸、引体向上、仰卧俯卧撑主要用于锻炼上肢力量和胸大肌力量；仰卧起坐主要用来锻炼腰肌，减少腰腹部多余的脂肪 。