安博体育官方网站运动对孩子有10大好处！方妍彤指出运动还可改善儿童注意力北大校长王恩哥也曾说过：人的一生应该结交两个朋友，一个是图书馆，另一个就是运动场。人们常调侃运动有十大好处。人们普遍觉得多运动身体好-“动则不衰，用则不退，生命在于运动”、“运动就是健康的源泉”、“若要身体健，天天来锻炼”等朗朗上口的俗语便是例证，还有人列举了运动的十大好处。

　　总结起来，孩子运动的好处主要有四大方面：强健体魄、促进骨骼发育；促进大脑发育；调节情绪；锻炼意志。

　　相关调查显示，很多学龄期儿童受多动症的困扰——整体患病率6.3%，66%-85%患儿的多动症可持续到青少年和成年期。

　　在11月17日的第六届医教结合发展论坛上，浙江师范大学附属医院儿童心理科方妍彤主任作了《运动对儿童青少年神经发育障碍的影响》的演讲，并指出运动对于促进儿童青少年执行功能、提升孩子注意力方面具有巨大作用。

　　如去甲肾上腺素、多巴胺等脑内神经递质浓度降低，削弱了中枢神经系统的抑制活动，使孩子动作增多。

　　母亲孕期患高血压、甲状腺肥大、肾炎、贫血、低热、先兆流产、感冒等；分娩过程异常；儿童出生后1～2年内，中枢神经系统有感染或外伤等，易患多动症。

　　先天体质缺陷和器官异常、染色体异常、父母的精神病等遗传因素，会不同程度地影响孩子的脑功能，造成其先天体质缺陷，从而导致多动。

　　教育方法不当及早期智力开发过量，环境压力远远超过孩子心理的承受能力，导致孩子心理发育滞后，自控能力降低；另外，过量摄入食物中的人工色素也可能会导致多动症。

　　与此同时，方妍彤主任立足脑科学研究成果，指出：科学、合理的体育运动能影响和促进大脑的发育，有助于提高孩子的认知能力和学业成绩。

　　为了更好的帮儿童青少年心理健康赋能，由浙江省心理卫生协会儿童心理卫生专业委员会主导的“儿童心理行为问题调查及运动干预策略研究”课题，在杭州复旦儿童医院建立课题研究实践基地，将依托医教家共育，打造心理教育、心理监测预警、心理援助咨询、融合干预处置四位一体的服务体系，面向社区，校园，家庭进行专业系统辅导，研究运动促进儿童青少年心理健康发展，为儿童青少年心理健康提供多元化的支持体系。

　　针对多动孩子的情绪、心理问题，“运动促进儿童心理健康发展”实践研究基地将深入开展各类与认知训练相结合的运动，如感统训练等。通过协调运动的训练，促进大脑边缘系统和间脑功能的成熟，改善孩子对多动行为的控制能力。

　　未来，第六届医教结合研讨会上落地的“运动促进儿童心理健康发展实践研究基地”，将整合更多行业精英运用前沿理念，标准化流程、人性化服务在家庭育儿领域提供专业的情绪管理，心理疏导及儿童青少年学习能力的潜能激发进行深度实践与探索安博体育官网，推动运动在儿童青少年心理健康领域的协同发展，护航儿童青少年健康！

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