安博体育官网这个夏天动起来“快乐源泉”刘耕宏：明星教你居家健身小妙招你还没跟着畊宏哥跳操吗？特别是隔离在家的小伙伴们，不准备在这个夏天瘦成一道闪电吗？最近刘耕宏某平台直播跳操引起热议，作为周杰伦的好友和御用健身教练，本就是健身教练的他更是操起了老本行，去年11月份，刘耕宏老婆王婉霏在微博发文，表示自己全家已从搬到上海定居了。近日，向来低调的刘畊宏第一次在社交平台高调的发文：今天粉丝数破了千万，同时在线破了百万。刘畊宏短短几天时间，涨粉300w＋，抖音粉丝破600w，相关话题全网热议，正式出圈走红。其实，刘畊宏的初衷只是为了让屏幕前的大家更多地了解健身的好处，让动作能更高效地做到位，没有别的意图，也没想到会上热搜。越来越多的人开始跟着刘畊宏的直播居家健身，有小伙伴表示最近跟着他跳操，半个月已经瘦了10斤！

　　终于，皇天不负有心人，组过男团、演过戏、出过歌、周杰伦怎么带都带不红的刘畊宏终于靠健身红了！很多粉丝纷纷表示：刘畊宏，你早该红了！刘畊宏开直播火了后，大小品牌商也找上门来了，不过他都拒绝了，因为他说开直播教健身操的初衷就是希望能带动不爱运动的人动起来。

　　4月17日，钟丽缇在社交账号中晒出一段小视频，镜头里的钟丽缇张伦硕夫妇，正跟着电视里的刘耕宏夫妇跳操，网友纷纷留言说：原来明星和我们一样啊！然而不到1分钟，刘耕宏就在下面回复说：很棒，你们这对夫妻果然是有功底的！看来刘耕宏也是高强度冲浪选手呢。钟丽缇在视频里写到：跟着我的好朋友刘耕宏，一起在家练起来吧！

　　确实，疫情之下，居家办公推动了“云经济”的发展，云健身也搭上便车成为了新的流量风口。不过，在有关数据了解到，风口并没有惠及到普通健身教练，在爆红、暴富的希望破灭后，一些健身博主选择了离开。而刘畊宏却带着老婆王婉霏，最近出现在大家面前。但是，刘畊宏却经常被平台警告，甚至还强行叫停了他的直播，到底是什么原因呢？有人说是因为“胸肌太大”，有人说是因为“出汗之后有透视效果”。平台认为他是在打“擦边球”。但是没办法刘耕宏只能穿上羽绒服，继续直播带练，结果让他的健身直播彻底破圈。咱就是说，穿羽绒服自爆，热得要死又不敢脱的样子属实有些卑微了，一生要强的刘畊宏为了带大家健身真是拼了。

　　此外，他自编的《本草纲目》毽子操一起走火。网友表示：和刘畊宏一起健身，不仅能锻炼身体，还能免费听周杰伦的经典曲目。也可以说是一举两得了吧。

　　那么刘畊宏、王婉霏夫妇为什么会直播呢？其实背后隐藏了一个悲伤的故事。在4月14日的直播中，至少10万人与他们一起运动。课程结束后，刘畊宏讲述了岳父意外病逝的故事，也说出了他们夫妻为何如此热衷于带领大家健身的原因：

　　当时王婉霏的父亲还不到59岁，在大连做服装生意，欠了很多钱。尽管债台高筑，但他依然不放心女儿一家的生活，经常飞回去探望。后来因为压力过大加上缺乏锻炼，老人家心肌梗塞突发身亡。刘畊宏和王婉霏连夜飞到大连处理后事，从此留下了深深的遗憾：自己是个健身教练，岳父居然缺乏运动。刘畊宏解释道：“我为什么会认真回答每一个提出健身问题的朋友，就是不想让更多的家庭遭受同样的痛苦。哪怕你只是听一听我讲解的知识，开始了一点点的运动健身，我也没有白费力气。说出这句话时，刘畊宏和王婉霏都红了眼眶，岳父的突然离世，显然对他们夫妻是极大的打击。刘畊宏、王婉霏对待家人和朋友都非常好，岳父去世后，岳母一直跟着他们一家人生活，去年还一起搬到了上海；但行好事，莫问前程。刘畊宏、王婉霏突然走红网络，也是一种“好人有好报”吧！

　　七分吃三分练听过吧？运动是减肥之后塑身用的，只要改变当前饮食结构，坚持一个月后就有效了。我说的是改变当前饮食结构，可不是节食或者少吃哦，各位网友可别会错意了。

　　另一方面值得一提的是，刘畊宏平时不仅要工作，还要忙着带娃。显然，这样一来，就没有足够的时间健身了。对此，刘畊宏想出了一个既能带娃、又不耽误健身的法子，那就是其独创的“负娃式健身法”。其中最为经典的要属这四个动作了：

　　确实，刘畊宏太自律了！我想，也正因为如此，才让无数人关注到了他。而这种对刘耕宏的喜爱，不仅源自我们内心深处对于好身材的向往，更源自心中那份对于自律的人的敬意！

　　正如他本人所说，大家疫情居家隔离过久本就容易产生焦虑情绪，居家健身的意义不仅仅在于强身健体，更是能释放大家的精神压力，在欢乐运动中让身心都获得健康能量。人民网、新华社等官方媒体也号召大家居家健身，以更有活力的面貌共同抗击疫情，共同营造自觉锻炼、主动健身、追求健康、陶冶情操的社会新风尚。跟着刘畊宏居家健身，看似是对健康生活的追求，其实也是对国家号召的积极响应，鼓励旗下达人主播用内容传递美好，在直播中传递正能量。期待未来刘畊宏带给我们不一样的惊喜安博体育app下载，也希望更多宝藏主播“刘畊宏”的出现，2022我们一起成为更好的自己，不畏环境的挑战，一起共渡难关！