安博体育app下载体育运动对孩子的八大好处做家长的值得看看孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长，因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。

　　由于体育运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用。

　　如果在孩子各项动作发展之前加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力，及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练，使孩子通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使孩子的动作变得灵敏，肌肉变得发达。

　　孩子在锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作。

　　久而久之，胸廓活动范围扩大，肺活量提高，肺内每分通气量(即每分钟的通气量)加大，增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。

　　如网球运动，可使小朋友从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化的安博体育app下载、有目的的、协调的动作，这是对神经系统良好的调节。

　　人在活动时，肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑，从而促进大脑的功能，使大脑对动作反应更加灵敏。

　　前几年的联邦德国一份报告说：学习游泳的婴儿长大后，其智力、独立能力和自信心都要比其他儿童强。

　　运动还能培养孩子的毅力。小朋友学会一项技能要付出较大的努力，有时要克服各种困难，这就是很好的意志锻炼。

　　适当的运动对儿童人际关系发展有很大作用，使儿童养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要。

　　对于性格孤僻、不合群的孩子，更要让他们参加集体活动和各种游戏，与别的小朋友接触，才能更好的改变孤僻、忧郁的性格，有利于孩子身心健康成长。

　　经常参加体育运动的孩子的肌肉比较有力，关节灵活，脊背挺直，体态良好，动作协调优美，对自己比较有信心。因而能较好地控制自己的身体。