智体园：孩子学篮球的最佳时期（一）大家都知道孩子打篮球不仅可以锻炼身体，还能促进骨骼生长，增强自身素质，可是我们在日常生活中也会遇到各种问题，比如孩子几岁打篮球合适？孩子打篮球的好处是什么？那今天就为您一一解答。

　　根据这两个标准， 4-5岁是孩子最适合开始打篮球的年龄，而在 5-12岁的阶段，通过篮球启蒙训练，孩子的身心素质能够得到最优发展。这也是姚明担任中国篮协主席后，力推12岁以下适龄儿童开展小篮球运动的原因。

　　篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，能很好地锻炼、刺激儿童左右脑平衡发展安博体育官网、培养儿童手眼协调、手脚协调、全身协调发展。

　　篮球属于全身运动，对孩子的速度、力量、爆发力和协调性有极高的要求。同时双手运球能促进孩子非优势肢体的发展，从而达到手脑并用，全脑开发的发展目标。

　　从怯生生的抓住篮球不知所措，到赛场上的勇敢无畏所向披靡，这就是篮球带给孩子的成长。篮球场上孩子们都有着初生牛犊不怕虎的气概，敢于向强大的对手发出挑战。他们或伸开双臂卖力拦截、或加速运球三步上篮，失败了再尝试，跌倒了又爬起，只要心无畏惧，整个世界都会为你的梦想让道。

　　没有人能独自成功，就算你是乔丹，也需要同伴的助攻。篮球运动不是一个人的运动，孩子们在篮球运动中通过互相鼓励、传球逐渐建立起彼此的信任，他们需要和队友并肩作战，分工合作，共同进退，就算是失败了，小伙伴也会互相安慰、再接再厉。通过篮球，孩子在心中播下了一颗叫做“合作”的种子。

　　江苏智体园体育科技有限公司，是集青少儿体育教育、赛事运营、商学院、 营地教育等于一体的综合性体育教育服务提供商。 自创办以来，以“让更多的孩子享受科动的乐趣”为发展使命，专注于提供高质量的一站式体育教育系统化解决方案。返回搜狐，查看更多