安博体育官方网站10首最适合健身时听的音乐（健身必听“十大战歌”）进行训练时，伴随音乐节奏来进行锻炼，会取得更好的效果，有对比研究显示，健身训练者在一定节奏和频率的音乐刺激下，要比不听音乐时每组能多做1-2次。

　　有些健身房会在训练时播放一些DJ，韩国电音这样快节奏的舞曲，但问题是它们太快了，可能更适用于比如动感单车和团课，而没法在你做组时提供节奏支持。

　　所以在使用器械做组时，我更推荐以下这些歌曲，因版权限制，文中仅列出歌名与演唱者，感兴趣的朋友不妨按名称在音乐APP内搜索。

　　丧尸片一直是很多观众钟爱的类型，科幻的背景，猎奇的故事，炸裂的尺度，让观众看得是大呼过瘾。尤其是在美剧《行尸走肉》完结后，很多观众都表示是陷入了剧荒之中，本次婷儿就为大家推荐10部

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