安博体育官方网站102斤健身妹子肌肉练得恰到好处被评为日本身材最好女孩健身现在已经不再是欧美地区的专属运动，越来越多的亚洲妹子开始爱上了健身。但是毕竟地域不同，所以在身材追求上自然也是有着很大的不同。欧美地区想要的是强壮的肌肉和丰腴的身材，但是亚洲妹子就不这样想了，她们还是更喜欢纤细苗条一些，所以说在亚洲恰到好处的肌肉才会更加的吸引人。

　　今天小编要给大家介绍一位来自日本的健身美女，她的名字叫做柳本绘美。她出生于1992年，身高164厘米的她体重102斤。虽然长期健身但是她的身材并没有练得太夸张，她的身材非常符合亚洲审美。完美的肌肉线条，在加上精致的身材曲线，让她吸引了很多粉丝的关注。

　　在2017年的时候她被评为：日本身材最好的女孩，还得到了百万奖金。其实在没有健身之前她也是一个微胖女孩，她健身的原因也是非常简单，那就是减肥，毕竟每个女孩都想要变得苗条一些，微胖虽然可爱但她想要变得更加。

　　和别的健身女孩不一样的是，绘美非常的喜欢做力量训练，尤其臀腿部位的训练她是最重视的。像深蹲、硬拉、弓步蹲这些动作，都是她比较常做的训练。正是因为这样她才会练出完美的腰臀比，才会让她的身材看起来更加的紧致。当然她每周也会进行三次有氧运动，这样可以帮助她刷掉多余的脂肪。

　　现在她的人气可以说是越来越高，她已经不单单是一个网络中的红人安博体育，也受到了很多电视节目的邀请。现在的她经常参加一些健身节目，拍摄很多的健身视频，帮助更多的女孩获得好身材，俨然已经成为了全民健身偶像。除此之外她还写了一本关于健身的书，在日本非常的受欢迎。她也接受了很多的健身方面的代言，而这一切都是健身对她生活带来的改变。返回搜狐，查看更多