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女汉子半小时内做100多个俯卧撑导致肾衰竭还敢这样运动吗据《新安视讯》31日发布报道,爱运动是一个好事,但一定要记住需要量力而行,近日,武汉的一家单位组织拓展活动,三公里越野,之后是连着俯卧撑。
30岁的徐女士咬着牙为了面子,半个小时内做100多个俯卧撑,pk掉了许多男同事,一举夺了冠,让大伙惊叹不已,可没过多久安博体育官网app,她就发现自己身体开始异样,小便变成了酱油色,经过诊断,徐女士的肾脏出现了衰竭。
小编又来善意提醒啦,适当的运动能够提高我们体内的新陈代谢,有效的缓解我们在工作中的疲劳,但切记不可操之过急,运动过量会对身体各项机能产生损伤,本是为了健康去锻炼,要是把身体弄坏了可真是得不偿失。