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安庆经开区同安社区:推进全民健身活动 共同缔造健康家园

2023-12-28 20:31:07
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  安庆经开区同安社区:推进全民健身活动 共同缔造健康家园安徽网安庆消息 为推进健康中国建设,提高人民健康水平,增强居民体魄,安庆经开区同安社区开展“快乐运动,享受人生”主题活动,丰富辖区居民精神文化生活,倡导积极健康的生活方式,保持身心健康,帮助大家增强身体协调性和灵活性,达到身心愉悦,心态年轻化的效果,加强社区文明建设。

  活动现场安博体育app下载,同安社区志愿者们与辖区居民们伴随着音乐的响起,在志愿者老师的教导下,将连绵不断的太极拳势运用得如行云流水,飘逸潇洒,阴柔中透着豪迈之气,一招一式无不展示出太极练习者的刚柔之美、神韵之美、和谐之美。跟着节奏完成每一组动作,在一静一动,一进一退中,将身心完全融为一体,在松柔自然中享受太极拳带来的快乐。活动结束后,练习者们拍照留念,互相交流,并纷纷表示,这次活动不仅锻炼了身体,还结交了更多志同道合的朋友,希望社区以后可以开展更多更好的活动。

  此次活动以太极文化为载体,搭建了社区与群众文化和体育交流的平台,弘扬了中华优秀传统文化,让居民参与健身、学习健身、爱上健身,促进了群众身心健康的发展,实现活跃身心、强身健体、融洽邻里等好处,让居民们在平时的空闲时间里能够减压减负、文明和谐、愉悦身心。引导广大居民融入健康的精神文化生活中,着力提升居民群众的幸福感、归属感,进一步推动新时代文明实践活动走深走实。

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